Таны хөл ДОТОГШОО эсвэл ГАДАГШАА гишгэдэг үү?

Таны хөл ДОТОГШОО эсвэл ГАДАГШАА гишгэдэг үү?

Хөл бол биеийн тань үндсэн суурь юм. Тиймээс буруу гишгээд байгаа хөл яваандаа бүх үе мөчинд асуудал дагуулдаг байна. Хэт их дотогшоо, эсвэл гадагшаа гишгэдэг хүмүүс хөлдөө гэмтэл авах магадлал илүү байдаг гэжээ. Жишээ нь:
• шилбэний гэмтэл
• хөлийн эрхий хурууны мурийлт
• өсгий өвдөх
• хөлийн ул өвдөх
• өвдөгний гадна талын холбоосны үрэвсэл
• доод нурууны архаг өвдөлт
• Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл гэх мэт

Тэгвэл энэ асуудлаа яаж засах вэ?

• мэргэжлийн эмчид хандаж зөвлөгөө авах, зөвлөгөөний дагуу дасгал, хөдөлгөөн хийх
• “поз” засах зориулалттай улавч хэрэглэх
• дотогш эсвэл гадагш гишгээд байгаа биеийн позийг чинь дэмжих технологитой гутал өмсөх

Ямар гутал биеийн позийг дэмждэг вэ?

Та дотогшоо, эсвэл гадагшаа их гишгэдэг бөгөөд гүйх, олон цагаар алхах гэх мэт хөлийн уланд ачаалал их өгөх үйл хөдлөлд зориулж гутал авах гэж байгаа бол La Sportiva брэндийн "STB Control"-той гутлыг өмсөөд үзээрэй.

Зурагт La Sportiva-н гутлын улны бүтцийг салгаж харууллаа. Улаанаар тэмдэгдэсэн энэхүү тэнцвэржүүлэгч нь өсгийг 2 хажуу талаас “түшиж” өгдөг бөгөөд таны биеийн “поз”-ийг засаж, эгц байдлыг бий болгох үүрэгтэй байдаг. Ингэснээр таны биеийн аль нэг тийшээх хазайлт багасаж улмаар дотогшоо буюу гадагшаа гишгэх магадлал тань буурна гэсэн үг.

La Sportiva-н гутлыг өмсөхөөр нэг тийм цэгцтэй мэдрэмж өгдөгийн нууц нь энэ STB CONTROL систем юм.

Блогууд руу буцах

Сэтгэгдэл үлдээх