Таньд хэрэгтэй мэдээллүүд
Ууланд алхах техник
Урин дулаан цаг ирж байгаатай холбогдуулан та бүхэндээ ууланд биеийн ядралтгүй, бэртэл гэмтэлгүй хэрхэн зөв техниктэй алхах зөвлөмжийг хүргүүлж байна with @hongirad_babuka
Ууланд алхах техник
Урин дулаан цаг ирж байгаатай холбогдуулан та бүхэндээ ууланд биеийн ядралтгүй, бэртэл гэмтэлгүй хэрхэн зөв техниктэй алхах зөвлөмжийг хүргүүлж байна with @hongirad_babuka
Ууланд зайлшгүй авч явах 10 зүйлс
Та бүхэнд хавар эрт болон намар орой сэрүүний улиралд өдрийн явган алхалт хийхдээ цүнхэндээ авч явах 10-н зүйлсийн талаарх танилцуулга хүргэж байна.
Ууланд зайлшгүй авч явах 10 зүйлс
Та бүхэнд хавар эрт болон намар орой сэрүүний улиралд өдрийн явган алхалт хийхдээ цүнхэндээ авч явах 10-н зүйлсийн талаарх танилцуулга хүргэж байна.
Таны биеийн биологийн цаг:
Үүрийн 4-6 цаг: Уушиг, Бүдүүн гэдэс идэвхэжнэ. Энэ үед агаар хамгийн цэвэр байдаг ба Бясалгал, Иог хийвэл зохимжтой. Мөн энэ үед ширгээсэн ус уухад бүдүүн гэдэс өөрийгөө цэвэрлэдэг. Өглөө...
Таны биеийн биологийн цаг:
Үүрийн 4-6 цаг: Уушиг, Бүдүүн гэдэс идэвхэжнэ. Энэ үед агаар хамгийн цэвэр байдаг ба Бясалгал, Иог хийвэл зохимжтой. Мөн энэ үед ширгээсэн ус уухад бүдүүн гэдэс өөрийгөө цэвэрлэдэг. Өглөө...
Хумс шигдэх эмгэг
Хумс шигдэх эмгэг ихэвчлэн хөлийн эрхий хуруунд тохиолдоно. Хумс үзүүрээрээ арьсанд шигдэж улайх, хавдах зэрэг зовуурь өгдөг. Хөнгөн хэлбэрийн шигдэж ургасан хумсыг хувь хүн өөрөө арчилж, эмчлэх боломжтой ч хүндэрсэн...
Хумс шигдэх эмгэг
Хумс шигдэх эмгэг ихэвчлэн хөлийн эрхий хуруунд тохиолдоно. Хумс үзүүрээрээ арьсанд шигдэж улайх, хавдах зэрэг зовуурь өгдөг. Хөнгөн хэлбэрийн шигдэж ургасан хумсыг хувь хүн өөрөө арчилж, эмчлэх боломжтой ч хүндэрсэн...
Хөлийн тавхайн дахь мэдрэлийн цэгүүд
Хөл бол хүний ТУЛГУУР ЭРХТЭН бөгөөд, хөлийн уланд байх олон цэгүүд нь дотор эрхтэн болоод тархи мэдрэлтэй холбоотой байдаг. Хүний бие өөрөө нэгэн цогц бүтэц учраас хөлийн улнаас толгойн үзүүр...
Хөлийн тавхайн дахь мэдрэлийн цэгүүд
Хөл бол хүний ТУЛГУУР ЭРХТЭН бөгөөд, хөлийн уланд байх олон цэгүүд нь дотор эрхтэн болоод тархи мэдрэлтэй холбоотой байдаг. Хүний бие өөрөө нэгэн цогц бүтэц учраас хөлийн улнаас толгойн үзүүр...
Наранд борлосон арьсаа түргэн хугацаанд цайруул...
Зуны амралтаараа аялал зугаалганд яваад халуун наранд борлож, түлэгдсэн арьсаа хурдан хугацаанд цайруулах шалгарсан аргуудаас хуваалцъя. Витамин C: Наранд түлэгдэж борлосон арьсыг цайруулах хамгийн үр дүнтэй арга бол витамин C ихээр агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэх юм. Гэрийн нөхцөлд арьсаа хурдан цайруулахыг...
Наранд борлосон арьсаа түргэн хугацаанд цайруул...
Зуны амралтаараа аялал зугаалганд яваад халуун наранд борлож, түлэгдсэн арьсаа хурдан хугацаанд цайруулах шалгарсан аргуудаас хуваалцъя. Витамин C: Наранд түлэгдэж борлосон арьсыг цайруулах хамгийн үр дүнтэй арга бол витамин C ихээр агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэх юм. Гэрийн нөхцөлд арьсаа хурдан цайруулахыг...